Category Archives for "Allgemein"

Die Molchanovs Instructor Ausbildung & das Wave Education System (Freediving TV #7)

Molchanovs Freediving bietet mit „Molchanovs Movement“ ein innovatives Freediving System, das weit über die Ausbildung von Freedivern und Instruktoren hinaus geht. Natalia Molchanova entwickelte eine Art Grundsystem, das nun von Alexey Molchanov, Adam Stern, Goran Colak und vielen anderen ausgebaut und perfektioniert wurde. Durch das spezielle Waves-System unterscheidet es sich von anderen Ausbildungen und stellt […]

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Wie du dich als Freediving Instructor erfolgreich positionierst (Freediving TV #6)

Warum kommen so wenige Freediving Instruktoren tatsächlich ins Ausbilden? Warum sind so wenige Instruktoren wirtschaftlich erfolgreich? Und wie kannst du das für dich ändern? Das sind unsere Themen in dieser sechsten Eposide von Freediving TV. Als Freediving Instructor Trainerin bilde ich (Alexandra Schaef) Freediver vom Einsteiger bis zum Tauchlehrer aus und betreibe seit über 10 […]

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Worauf du bei deiner Freediving Instructor-Ausbildung achten solltest (Freediving TV #5)

In dieser Episode von Freediving TV bekommst du die Infos, die ich mir vor meiner eigenen Ausbildung gewünscht hätte, und ich erzähle dir, worauf du bei deiner Freediving Instructor-Ausbildung achten solltest. I. Zum Tauchverband: Ist der Tauchverband international anerkannt und welche Bedingungen & (einmaligen/ laufenden) Kosten sind mit dem Ausbilden bestehen bei diesem Verband? Wichtig […]

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Die perfekte Atmung vor, während und nach dem Tauchgang (Freediving TV #4)

„Die perfekte Atmung vor, während und nach dem Tauchgang“ ist das Thema unserer vierten Freediving TV-Episode. Wir werden zuerst die folgende Frage genauer betrachten: Wie ist die perfekte Atmung vor und während und nach dem Tauchgang? Um dann weiter zu sprechen über die Frage, wie man während des Tauchgangs Sauerstoff sparen kann.Wie kann ich meine […]

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Chancen nutzen, Altes loslassen und der Mut zu Veränderung: Alexandra zu Gast bei ErMUTigungs-Coach Ivana Drobek

Chancen nutzen, Altes loslassen und der Mut zu Veränderung – selten waren diese Themen so aktuell wie jetzt. Gerade beim Stöbern in den Interviews, die ich in den letzten Jahren gegeben habe, bin ich auf mein Gespräch mit Ivana in ihrem Podcast „Auszeit“ gestoßen. Wir unterhalten uns über: den Unterschied zwischen Freediving (Freitauchen) und Apnoe-Tauchen, […]

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Wie du diesen Sommer deine Freediving-Ziele erreichst (Freediving TV #3)

„Wie du diesen Sommer deine Freediving-Ziele erreichst“ ist das Thema unserer dritten Show im Freediving TV Als erstes werden wir über deine Freediving-Ziele reden, und uns folgende Fragen stellen: Was ist eigentlich dein Ziel? Und löst es bei dir Vorfreude aus? Was ist dein Warum? Sobald wir das formuliert haben, können wir eine Art Bestands-Aufnahme […]

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Wie du dein Trockentraining effizient gestaltest (Freediving TV #1)

Das sind die Themen unserer ersten Show im Freediving TV: Wie planst du dein Trockentraining zielführend? Welche Übungen machen Sinn? Wie gestaltest du dein Trockentraining nachhaltig und praxistauglich? Sowohl auf unserem Blog (hier gehts zu unserem Blog), als auch auf Youtube (hier gehts zu unserem Kanal) findest du viele andere Episoden unseres Freediving-TVs, schau doch […]

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Alexandra zu Gast bei Nikola Berger: Durch Freediving zu mehr Lebensfreude und Produktivität im Job

Heute bin ich zu Gast bei Nikola Berger. Unser Thema ist unter anderem die Frage, wie man durch Freediving mehr Lebensfreude und Produktivität in seinen Job bringen kann. Wir unterhalten uns aber nicht nur über das klassische Freitauchen und die Freediving-Ausbildung, sondern v.a. darüber, wie Unternehmen vom Freediving profitieren können und wie wir dadurch mehr […]

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Free Immersion Horizontal

Vier Ideen für mehr Spaß beim Pool-Training

Winterzeit ist Schwimmbadzeit und beim immer wieder gleichen Training kann es schon einmal langweilig werden. Bevor du aber die Lust am Freediving verlierst und nur noch sehnsüchtig auf die Freiwassersaison wartest, haben wir hier vier Ideen für dich zusammen gestellt, um dein Pool-Training aufzulockern: Tipp 1: Sorge für Ablenkung Freediving Training im Pool ist mehr, […]

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