Aktuelles & Termine

Freediving-Kurse, Events & Workshops

Datum

Kurs

13. - 15.05.

Praxisblock zur Ausbildung "Pranayama für Freediver" - im Raum Ansbach/ Nürnberg oder online

15.11.

Ausbildungsstart "Prayama für Freediver" - online

17. - 19.02.2022

Praxisblock zur Ausbildung "Pranayama für Freediver" - im Raum Ansbach/ Nürnberg oder online

Stand: 15.04.2021
Änderungen vorbehalten.

5 Statik-Strategien um ein bisschen länger die Luft anzuhalten
zur Freediving Community


Freediving-Ausbildung 
in Zusammenarbeit mit der 
Tauchschule Spiritdivers Fürth

Termine für Freediver - 
Advanced Freediver - Master Freediver ...

... sind in Planung und werden hier veröffentlich, sobald bekannt.
Sehr gerne kannst du dich hier eintragen und ich gebe dir per Mail bescheid, wenn die nächsten Termine stehen: 
https://free-diving.de/kursanfrage

Ausbildung
PRANAYAMA FÜR FREEDIVER


Start: 15.11.2021  online  -  Praxis-Block: 17. - 19.02.2022 im Raum Nürnberg/ Fürth


Pranayama ist die Ausdehnung, die Kontrolle der Lebensenergie durch den Atem und bietet dir ein breites Spektrum an Achtsamkeits- und Atemübungen, um deine Tauchgänge länger, entspannter und sicherer zu gestalten und dein Freediving noch mehr zu genießen.


Als Freediver können wir vom Pranayama besonders in diesen Bereichen profitieren:

  • Entspannung & Fokus
  • Flexibilität & Druckausgleich


In dieser dreimonatigen Ausbildung lernst du

  • in welchen Bereichen des Freediving Pranayama hilfreich ist und wie du es effektiv in Training und Ausbildung einsetzen kannst
  • welche Übungen für Freediver hilfreich sind und welche du dir getrost sparen kannst
  • wie du die Kernübungen für Freediver Schritt für Schritt aufbaust und unterrichtest
  • wie du eine nachhaltige und alltagstaugliche Übungsroutine erstellst und etablierst
  • wie du Pranayama-Übungssessions effektiv planst, organisierst und durchführst


Die Ausbildung findet überwiegend online statt und schließt mit einem Praxis-Block vom 20. bis 22.01.2022 bei uns im Raum Nürnberg/ Fürth.

[ mehr Infos & Anmeldung]

Die Molchanovs Instructor-Ausbildung & das Wave System

Molchanovs Freediving bietet mit "Molchanovs Movement" ein innovatives Freediving System, das weit über die Ausbildung von Freedivern und Instruktoren hinaus geht.


[ Hier haben wir alle Infos für dich zusammengefasst ]

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