Monthly Archives: Mai 2020

Worauf du bei deiner Freediving Instructor-Ausbildung achten solltest (Freediving TV #5)

In dieser Episode von Freediving TV bekommst du die Infos, die ich mir vor meiner eigenen Ausbildung gewünscht hätte, und ich erzähle dir, worauf du bei deiner Freediving Instructor-Ausbildung achten solltest. I. Zum Tauchverband: Ist der Tauchverband international anerkannt und welche Bedingungen & (einmaligen/ laufenden) Kosten sind mit dem Ausbilden bestehen bei diesem Verband? Wichtig […]

Zum Artikel

Die perfekte Atmung vor, während und nach dem Tauchgang (Freediving TV #4)

„Die perfekte Atmung vor, während und nach dem Tauchgang“ ist das Thema unserer vierten Freediving TV-Episode. Wir werden zuerst die folgende Frage genauer betrachten: Wie ist die perfekte Atmung vor und während und nach dem Tauchgang? Um dann weiter zu sprechen über die Frage, wie man während des Tauchgangs Sauerstoff sparen kann.Wie kann ich meine […]

Zum Artikel

Chancen nutzen, Altes loslassen und der Mut zu Veränderung: Alexandra zu Gast bei ErMUTigungs-Coach Ivana Drobek

Chancen nutzen, Altes loslassen und der Mut zu Veränderung – selten waren diese Themen so aktuell wie jetzt. Gerade beim Stöbern in den Interviews, die ich in den letzten Jahren gegeben habe, bin ich auf mein Gespräch mit Ivana in ihrem Podcast „Auszeit“ gestoßen. Wir unterhalten uns über: den Unterschied zwischen Freediving (Freitauchen) und Apnoe-Tauchen, […]

Zum Artikel

Wie du diesen Sommer deine Freediving-Ziele erreichst (Freediving TV #3)

„Wie du diesen Sommer deine Freediving-Ziele erreichst“ ist das Thema unserer dritten Show im Freediving TV Als erstes werden wir über deine Freediving-Ziele reden, und uns folgende Fragen stellen: Was ist eigentlich dein Ziel? Und löst es bei dir Vorfreude aus? Was ist dein Warum? Sobald wir das formuliert haben, können wir eine Art Bestands-Aufnahme […]

Zum Artikel

Wie du dein Trockentraining effizient gestaltest (Freediving TV #1)

Das sind die Themen unserer ersten Show im Freediving TV: Wie planst du dein Trockentraining zielführend? Welche Übungen machen Sinn? Wie gestaltest du dein Trockentraining nachhaltig und praxistauglich? Sowohl auf unserem Blog (hier gehts zu unserem Blog), als auch auf Youtube (hier gehts zu unserem Kanal) findest du viele andere Episoden unseres Freediving-TVs, schau doch […]

Zum Artikel