Kurse & Workshops

Komm und tauch mit uns:

Freediving-Ausbildung vom Einsteiger bis zum Instructor

Basic Freediver-Kurs

Zeittauchen & Streckentauchen für Einsteiger


Beim Basic Freediver-Kurs lernst die Basics in den Schwimmbad-Disziplinen Zeittauchen & Streckentauchen, damit du nach deinem Kurs selbständig und sicher weiter trainieren kannst. Die vermittelten Entspannungstechniken ermöglichen es dir, sicherere und längere Tauchgänge zu machen und deine Tauchgänge zu genießen.

Dein Einstieg ins Freediving: Zeittauchen, Streckentauchen & Tieftauchen


Der Freediver-Kurs ist der beliebteste Einsteigerkurs bei uns, denn neben dem Zeit- & Streckentauchen enthält er auch noch eine fundierte Ausbildung im Tieftauchen.

Der Freediver-Kurs ist Basic Freediver + Tieftauchen im günstigen Paketpreis und dein Start in alle drei Bereiche des Freediving.

Unser Fortgeschrittenenkurs für Freitaucher, die ihre Tauchtechnik und ihr Training optimieren und noch ein bisschen tiefer tauchen möchten. 


In diesem Kurs lernst du, wie du dein Training effizient gestaltest und wie du beim Tieftauchen deinen Druckausgleich optimieren, Sauerstoff sparen, entspannter und tiefer tauchen und ganz nebenbei deine Tauchgänge noch mehr genießen kannst. 

Unser Kurs für diejenigen, die das Freediving über den Breitensport hinaus betreiben wollen  und/ oder eine Ausbildung zum Freediving Instructor anstreben. 


Hier verfeinern wir deine Trainingsgestaltung, deine Tauchtechnik, steigen ein in das Coaching beim Freediving und du erlernst weitere fortgeschrittene Druckausgleichstechniken. Der Master Freediver ist die höchste Stufe um Freediver-Programm.

Werde Freediving Instructor

Lebe deinen Traum und teile deine Begeisterung für das Freediving


Freediving ist mehr als Meter und Minuten. Als Freediving Instructor kannst du nicht nur deine Zeit mit etwas verbringen, was du liebst, sondern auch deine Begeisterung an andere weitergeben. Im Freediver Instructor Training Course (FITC) erreichst du die Qualifikationen, die du brauchst, um als Freediving Instructor tätig zu werden und erfolgreich zu sein.

Erweitere dein Angebot und erreiche mehr Freediver


Bist du bereits Freediving Instructor einer anderen Freediving-Organisation? Dann kannst du mit unserem Crossover dein Angebot um die PADI Freediver-Kurse erweitern. 

Das PADI Freediver Programm ist international anerkannt und bietet dir eine solide Basis für dein Freediving-Tätigkeit, egal ob als Selbständige(r) oder angestellt.

Tieftauchausbildung und Training unter fachkundiger Anleitung


In unseren Tieftauchworkshops hast du die Möglichkeit, dein Tieftauchen unter fachkundiger Anleitung eines Instructors zu optimieren und entspannter, energiesparender und tiefer zu tauchen.

Unsere Tieftauchworkshops finden ganzjährig in Tauchtürmen (im In- und Ausland) und im Freiwasser statt.

Freediving-Ausflüge, Events und weitere Freediving-Kurse gibt es bei uns ganzjährig.


Ob Freediving in Island, im tiefsten Tauchturm der Welt, Fluss-Freediving in der Schweiz oder Tauchen in einem unserer wunderschönen Seen; ob Scooter-Freediving, Freitauchen mit Monoflosse oder No Limits-Freediving; Aktuelle Veranstaltungen findest du immer auf unserer Terminseite.

Freediving Online Programme

Unsere Freediving Online Programme ergänzen eine formale Freediving-Ausbildung und richten sich an Freediver aller Verbände. Mit diesen Programmen kannst du dein Freediving weiter verbessern, ob in Trainingsgestaltung & Technik, Druckausgleich & Tieftauchen, Entspannung & Atmung oder Mentaltraining & Mindset.

Unsere Freediving Online Programme starten zu festgelegten Terminen. Neben umfassenden Schulungsinhalten enthalten sie immer auch individuelles Coaching von mir und ermöglichen den Austausch mit anderen Teilnehmern. So bekommst du noch mehr Unterstützung, Motivation und Inspirationen, um deine Freediving-Ziele auch tatsächlich zu erreichen.

Freediving Summer School

Lebe Mach diesen Sommer zu deinem Freediving-Sommer!

Was sind Deine Freediving-Ziele für diesen Sommer?
Was hast Du Dir für diese Saison vorgenommen?
Möchtest Du es endlich angehen und die Saison nicht ungenutzt verstreichen lassen?

Dann ist die Freediving Summer School genau das richtige für dich:
12 Wochen - 5 Module - und das Knowhow, das du brauchst, um dein Freediving-Ziel für diesen Sommer auch tatsächlich zu erreichen.

Breathe & Relax

Beim Freediving ist Entspannung der Schlüssel zu angenehmen und ausgedehnten Tauchgängen.


Mit unserem  30-Tage-Online-Programm "Breathe & Relax" bekommst du über 20 ganz verschiedene und sehr effektive Entspannungstechniken, die du im Training und vor dem Abtauchen einsetzen kannst, um deine Tauchgänge länger und sicherer zu gestalten.


Gemeinsam erstellen und etablieren wir deine ganz persönliche Entspannungsroutine für tiefenentspanntes Freediving.

Freediving Boot Camp

Komm in unser Freediving Boot Camp:
6 Wochen Trainingsvorbereitung auf deinen Freediving-Sommer


Worauf kannst du dich freuen?
Auf Trainingspläne und Knowhow, wie du dein Training effektiv und zielgerichtet planst und gestaltest;
Auf Techniktraining & Stretching für Dynamik (mit und ohne Flossen) und Monofin; Darauf, wie du effektiv mit Trainingstabellen trocken und im Wasser deine Leistungen steigern kannst; Auf Atem- & Entspannungstechniken für längere, entspanntere und sicherere Tauchgänge;

Freediving to Go

Mit unseren Freediving to Go-Produkten bekommst du Freediving für unterwegs, mit denen du jederzeit starten kannst. Du lernst zeitlich und örtlich unabhängig und in deiner eigenen Geschwindigkeit - wann und wo du möchtest.

Visualisieren & entspannen

Visualisieren ist ein sehr einfaches und sehr effektives Mittel, um uns zu entspannen - im Alltag und beim Freediving.

Mit den beiden Übungen "Der innere Garten" und "Das innere Riff" kannst du dir eine Oase der Ruhe, der Entspannung und der Erholung schaffen: im Alltag; für die Vorbereitung auf eine Tauchsession; für die Entspannungsphase vor dem Abtauchen oder während eines Statik-Tauchgangs

Bodyscan

Entspannung ist der Schlüssel zum Erfolg - beim Freediving und im Alltag.


Der Bodyscan ist eine sehr effiziente Entspannungsübung um körperliche Anspannungen wahrzunehmen und loszulassen.


Bist du entspannt, kannst du deine Tauchgänge und dein Leben erst so richtig genießen, bist im Hier und im Jetzt und kannst bewusste Entscheidungen treffen, anstatt nur zu reagieren.

5 Übungen aus dem Freediving für mehr Entspannung im Leben

Entspannungstechniken aus dem Freediving für Nicht-Freediver

Wünschst du dir entspannter in Stresssituationen zu reagieren? Grundsätzlich mehr Ruhe und Entspannung in deinem Leben? Bei Stress bewusst gegensteuern zu können, anstatt nur zu reagieren?

Dann gibt dir dieser Kurs fünf einfache und sehr wirkungsvolle Übungen an die Hand, die du jederzeit und überall einsetzen kannst.

Emergency First Response

Emergency First Response ist unser innovatives Erste-Hilfe-Programm.


Hier lernst du in einer kleinen Gruppe und mit hochwertigen Ausbildungsmaterialien im Ernstfall angemessene Hilfe zu leisten. Neben der klassischen Ersten Hilfe lernst du auch die sichere Behandlung mit Notfall-Sauerstoff, den Erste Hilfe-Mittel Nr. 1 bei Tauchunfällen.

Emergency First Response Instructor

Werde Emergency First Repsonse Instructor


Unterrichte Laien darin, im Ernstfall angemessene Hilfe zu leisten - in lebensbedrohlichen wie nicht lebensbedrohlichen Situationen.

Der Emergency First Instructor-Kurs ist Voraussetzung für den PADI Freediver Instructor und den PADI OWSI.

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