In dieser Episode von Freediving TV lernst du vom Weltrekordhalter Alexey Molchanov persönlich, wie du dich trocken auf das Freitauchen mit der Monofin (Monoflosse) vorbereiten kannst und worauf du beim Training für das Monofin-Freediving achten solltest. Gerade aktuell ist es für viele von uns schwierig, einen geeigneten Zugang zum Wasser zu finden. Umso wichtiger ist […]
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In dieser Episode von Freediving TV habe ich Oli Christen-Drew eingeladen. Als „Director of Wave Education“ leitet er die Ausbildung beim Molchanovs Movement und zeigt uns einige innovative Freediving-Techniken aus dem Molchanovs System. Sie haben mich absolut überzeugt! Es geht vor allem darum, ein guter Freediver zu werden, der nicht nur Meter und Minuten zählt. […]
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Warum kommen so wenige Freediving Instruktoren tatsächlich ins Ausbilden? Warum sind so wenige Instruktoren wirtschaftlich erfolgreich? Und wie kannst du das für dich ändern? Das sind unsere Themen in dieser sechsten Eposide von Freediving TV. Als Freediving Instructor Trainerin bilde ich (Alexandra Schaef) Freediver vom Einsteiger bis zum Tauchlehrer aus und betreibe seit über 10 […]
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Hast du dir schon einmal ein hoch gestecktes Ziel gesetzt? Einen Wunsch gehabt, der dich einfach nicht mehr losgelassen hat? Hast du schon einmal einen scheinbar unerreichbaren Traum gehabt? Mir ging das beispielsweise im Herbst 2008 so. Nach einem Einsteigerkurs ins Freediving war ich so begeistert und fasziniert, dass ich mir ein fast unerreichbar scheinendes […]
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Seit vielen Jahren sehe ich fast regelmäßig faszinierende Bilder auf meinem News-Feed, von Tauchern unter Wasser – ohne Gerät! Sie schweben mit Mantas, Fischen und Delfinen durch warmes, sonnendurchflutetes Blau und es sieht alles ein bisschen wie in einem Märchenbuch über Meerjungfrauen aus. Ihre Flossen und Körper scheinen verbunden zu sein mit dem Wasser und […]
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Achtsam sein. Achtsam fühlen. Achtsam bleiben. Vielleicht kennst du das auch: Du versuchst die Luft anzuhalten und dich zu entspannen, aber alles nervt. Das Wasser ist zu warm, dir ist kalt, dich stört die kaum wahrnehmbare Strömung im Becken, die Menschen um dich herum sind gefühlt zu laut. Wie bitteschön soll man da entspannt die […]
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Apnoetauchen in der Silfra-Spalte in Island Von der Schwerkraft befreit, fast fliegend zwischen zwei Welten. Klingt nach einem Ausflug ins Weltall, aber tatsächlich befinde ich mich in Island, in 3°C kaltem Gletscherwasserwasser zwischen der eurasischen und der amerikanischen Kontinentalplatte bei fast unendlichen Sichtweiten. Die Silfra-Spalte ist eine Spalte mitten in einem Nationalpark, die aussieht, […]
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Vielleicht bist du ein passionierter Schnorchler und suchst einen Weg, um länger unter Wasser bleiben zu können? Oder ein Gerätetaucher, der seinen Horizont erweitern möchte? Vielleicht hast du auch einfach nur eine Menge über das Freitauchen gehört und bist neugierig geworden? Wir haben 5 Gründe zusammengestellt, das Freitauchen zu deinem Sport zu machen. 1. […]
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Unzählige Mythen rund um das Apnoetauchen schwirren durch das Internet und sorgen für Verwirrung. Daher haben wir uns entschlossen, die fünf größten Freediving-Mythen für euch einmal genauer unter die Lupe zu nehmen. 1. „Apnoetauchen ist ein Extremsport“ Viel zu oft lese ich, dass Freediving etwas für risikobereite, abenteuerlustige, überdurchschnittlich sportliche Menschen ist. Für Menschen, […]
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Freitauchen? Aber sicher. Freediving ist ein sehr sicherer Sport, wenn man einige Grundregeln beachtet. Hier haben wir 7 Tipps für dich zusammengestellt, wie du dein Tauchen sicherer gestalten kannst: 1. Tauche nie allein Die wichtigste Regel für sicheres Freitauchen. Im optimalen Fall ist dein Buddy auch noch ein guter Freund: ihr versteht euch, kennt […]
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