Welcher Freediver träumt nicht davon, ohne Hand an der Nase und ganz leicht und mühelos (also „Hands-Free“) Druckausgleich herstellen zu können? Adam Stern ist der absolute Spezialist auf diesem Gebiet, daher freue ich mich sehr, dass er in dieser Episode von Freediving TV bei mir zu Gast ist. Schritt für Schritt erklärt er uns, wie […]
Zum ArtikelIn dieser Episode von Freediving TV habe ich Oli Christen-Drew eingeladen. Als „Director of Wave Education“ leitet er die Ausbildung beim Molchanovs Movement und zeigt uns einige innovative Freediving-Techniken aus dem Molchanovs System. Sie haben mich absolut überzeugt! Es geht vor allem darum, ein guter Freediver zu werden, der nicht nur Meter und Minuten zählt. […]
Zum ArtikelIn unserem Freediving TV #8 haben wir gemeinsam an der Molchanovs Apnea Squat Challenge teilgenommen! Aufgrund der aktuellen Sitation haben viele Freediver keinen Zugang zum Wasser- und sind somit stark eingeschränkt in ihren Trainingsmöglichkeiten. Um weiterhin am Ball zu bleiben, Spaß zu haben und auch ohne Training im Wasser weiter zu kommen, wurde die Online […]
Zum ArtikelMolchanovs Freediving bietet mit „Molchanovs Movement“ ein innovatives Freediving System, das weit über die Ausbildung von Freedivern und Instruktoren hinaus geht. Natalia Molchanova entwickelte eine Art Grundsystem, das nun von Alexey Molchanov, Adam Stern, Goran Colak und vielen anderen ausgebaut und perfektioniert wurde. Durch das spezielle Waves-System unterscheidet es sich von anderen Ausbildungen und stellt […]
Zum ArtikelWarum kommen so wenige Freediving Instruktoren tatsächlich ins Ausbilden? Warum sind so wenige Instruktoren wirtschaftlich erfolgreich? Und wie kannst du das für dich ändern? Das sind unsere Themen in dieser sechsten Eposide von Freediving TV. Als Freediving Instructor Trainerin bilde ich (Alexandra Schaef) Freediver vom Einsteiger bis zum Tauchlehrer aus und betreibe seit über 10 […]
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Im April 2018 haben wir unseren Workshop „Tieftauchen und fortgeschrittene Druckausgleichstechniken“ im Y-40 angeboten, dem tiefsten Tauchturm der Welt. Wie versprochen, hier einige Infos & Erkenntnisse: Der Turm bietet eine tolle Trainingsumgebung bei angenehmen 33°C Wassertemperatur. Deinen Anzug kannst du also zuhause lassen. Bojen sind vorinstalliert, die kannst du also ebenfalls zuhause lassen. Mitbringen solltest […]
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Von unseren Wurzeln, Freediving-Ausbildung, Reisen und einer tollen Kooperation Kaum zu glauben: Acht Jahre ist es schon wieder her! Im Juli 2009 habe ich meine Freediving-Schule gegründet und mittlerweile durften wir über 500 Freedivern von Osnabrück bis Ljubljana, aus der Ukraine und der Türkei bis in die Schweiz bei ihrem Einstieg und ihre Ausbildung in […]
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