Wie mach ich einen Druckausgleich? Und warum überhaupt? Wahrscheinlich kennst du es aus deiner Kindheit oder von deinen ersten Tauchversuchen: Du sinkst in die Tiefe und versuchst mit aller Kraft den Schwimmbadboden zu erreichen. Aber deine Ohren und Stirn fühlen sich an, als würden sie explodieren, weil sich ein immenser Druck auf ihnen aufbaut. Das […]
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Warst du schon einmal in der Situation, dass deine Freunde dich entgeistert angeschaut und völlig fassungslos Fragen gestellt haben, als du ihnen erzählt hast, dass du jetzt einen Freediving-Kurs machst oder gemacht hast? Wie erklärst du dann, dass du mit nichts als dir selbst abtauchst, ein Seil rauf und wieder runter, ohne 45 Minuten auf […]
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Seit vielen Jahren sehe ich fast regelmäßig faszinierende Bilder auf meinem News-Feed, von Tauchern unter Wasser – ohne Gerät! Sie schweben mit Mantas, Fischen und Delfinen durch warmes, sonnendurchflutetes Blau und es sieht alles ein bisschen wie in einem Märchenbuch über Meerjungfrauen aus. Ihre Flossen und Körper scheinen verbunden zu sein mit dem Wasser und […]
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Achtsam sein. Achtsam fühlen. Achtsam bleiben. Vielleicht kennst du das auch: Du versuchst die Luft anzuhalten und dich zu entspannen, aber alles nervt. Das Wasser ist zu warm, dir ist kalt, dich stört die kaum wahrnehmbare Strömung im Becken, die Menschen um dich herum sind gefühlt zu laut. Wie bitteschön soll man da entspannt die […]
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Apnoetauchen in der Silfra-Spalte in Island Von der Schwerkraft befreit, fast fliegend zwischen zwei Welten. Klingt nach einem Ausflug ins Weltall, aber tatsächlich befinde ich mich in Island, in 3°C kaltem Gletscherwasserwasser zwischen der eurasischen und der amerikanischen Kontinentalplatte bei fast unendlichen Sichtweiten. Die Silfra-Spalte ist eine Spalte mitten in einem Nationalpark, die aussieht, […]
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Vielleicht bist du ein passionierter Schnorchler und suchst einen Weg, um länger unter Wasser bleiben zu können? Oder ein Gerätetaucher, der seinen Horizont erweitern möchte? Vielleicht hast du auch einfach nur eine Menge über das Freitauchen gehört und bist neugierig geworden? Wir haben 5 Gründe zusammengestellt, das Freitauchen zu deinem Sport zu machen. 1. […]
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Unzählige Mythen rund um das Apnoetauchen schwirren durch das Internet und sorgen für Verwirrung. Daher haben wir uns entschlossen, die fünf größten Freediving-Mythen für euch einmal genauer unter die Lupe zu nehmen. 1. „Apnoetauchen ist ein Extremsport“ Viel zu oft lese ich, dass Freediving etwas für risikobereite, abenteuerlustige, überdurchschnittlich sportliche Menschen ist. Für Menschen, […]
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Freitauchen? Aber sicher. Freediving ist ein sehr sicherer Sport, wenn man einige Grundregeln beachtet. Hier haben wir 7 Tipps für dich zusammengestellt, wie du dein Tauchen sicherer gestalten kannst: 1. Tauche nie allein Die wichtigste Regel für sicheres Freitauchen. Im optimalen Fall ist dein Buddy auch noch ein guter Freund: ihr versteht euch, kennt […]
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Die Morgendämmerung legt einen mystischen Mantel über das Wasser und unser Boot, die Welt scheint noch zu schlafen. Nur wir gleiten fast lautlos auf dem Fluss, stehen wartend im Neoprenanzug an Deck und halten Ausschau. Nur eine Frage hängt in der Luft: Wo sind sie denn jetzt? Im Juni 2014 begaben wir uns auf die […]
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Welche Disziplinen gibt es im Freediving? Wo liegen die aktuellen Apnoerekorde? Hier haben wir für euch eine Übersicht der Freitauchdisziplinen sowie der aktuellen deutschen Rekorde und der Weltrekorde zusammengestellt: Statik – STA Pool- & Wettkampfdisziplin; Möglichst lange mit einem Atemzug mit dem Gesicht nach unten im Wasser liegen. Deutsche Rekorde: Frauen: 06:31 min. Heike Schwerdtner […]
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