Pranayama für Freediver

Pranayama ist viel mehr, als nur Bauchatmung, Kapalabhati und Wechselatmung. Aus einer Jahrtausende alten Tradition entstanden bietet es unzählige Atem- und Bewusstseinsübungen, die unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden steigern können.


In dieser dreimonatigen Ausbildung lernst du

  • in welchen Bereichen des Freediving Pranayama hilfreich ist und wie du es effektiv in Training und Ausbildung einsetzen kannst
  • welche Übungen für Freediver hilfreich sind und welche du dir getrost sparen kannst
  • wie du die Kernübungen für Freediver Schritt für Schritt aufbaust und unterrichtest
  • wie du eine nachhaltige und alltagstaugliche Übungsroutine erstellst und etablierst
  • wie du Pranayama-Übungssessions effektiv planst, organisierst und durchführst

Hier findest du alle Infos zur Ausbildung zusammengefasst:


Achtung:
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Wenn du  teilnehmen möchtest oder Fragen hast, schreib mir gerne an info@free-diving.de

Alexandra Schaef

Freediver aus Leidenschaft
Freediver Instructor Trainer,  Expertin für Potenzialentfaltung & Atemkursleiterin BYVG


Ausbildungsstart: 

01.03.2021

Hier findest du die Aufzeichnung unserer Masterclass & Info"Pranayama für Freediver":


Hast möchtest du bei unserer Ausbildung dabei sein oder hast du Fragen?

Dann schreib mit gerne an info@free-diving.de


Ich freu mich auf euch und auf unsere gemeinsame Zeit.



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