Wie du diesen Sommer zu einem Freediving-Sommer machst & dein Tauchen so richtig genießen kannst
Corona hin oder her!
Hast du ein Freediving-Ziel und weisst nicht so recht, wie du es angehen kannst?
Möchtest du diesen Sommer nutzen, um deine Freediving-Fertigkeiten zu verbessern und um einen großen Schritt weiter zu kommen?
Möchtest du mehr Entspannung und Freude am Freitauchen und am Erleben der Unterwasserwelt?
Wünschst du dir direkt umsetzbare Praxistipps, individuelle Unterstützung und den Austausch mit anderen Freedivern?
Dann ist die Freediving Summer School genau das Richtige für dich:
Einen ganzen Sommer lang das Freediving-Knowhow und den Support, den du brauchst, um deine Freediving-Ziele zu erreichen -
... und das ganze online, also ganz egal, wo du dich geografisch befindest, bei freier Zeiteinteilung und unabhängig davon, wann wir wieder ins Wasser können!
Worauf kannst du dich freuen?
Maßgeschneidert auf deine persönlichen Freediving-Ziele erstellen einen Masterplan, wie du das erreichen kannst, was du dir wünschst. Erweitere dein Freediving-Wissen und erhalte wertvolle Praxistipps, die dir helfen, das Gelernte auch umzusetzen.
Stelle deine individuellen Fragen in unseren regelmäßigen Coaching Calls. So können wir deine Strategie und dein Training immer genauer anpassen.
Profitiere vom Austausch mit den anderen Teilnehmern, denn gemeinsam kommt man leichter ans Ziel.
Module der Freediving Summer School
Tieftauchen & Druckausgleich
Der Druckausgleich ist für viele Freediver der limitierende Faktor beim Tieftauchen. In diesem Modul beschäftigen wir uns u.a. mit den Fragen
Trainingsplanung & -gestaltung
Training kann sowohl trocken, als auch im Wasser stattfinden und sehr unterschiedlich gestaltet sein.
Fragen, mit denen wir uns in diesem Modul beschäftigen, sind u.a.
Mentaltraining & Mindset
Die richtige Einstellung und mentale Fertigkeiten sind wichtige Voraussetzungen, um erfolgreich zu sein.
In diesem Modul beschäftigen wir uns u.a. mit Themen wie
Entspannung & Atmung
Keine Frage: Entspannung ist der Schlüssel zu langen und sicheren Tauchgängen. Entspannung und die richtige Atmung gehen dabei Hand in Hand.
In diesem Modul beschäftigen wir uns
Motivation & Strategie für dein Ziel
Dieses Modul begleitet uns durch die gesamte Summer School. In diesem Modul machen wir eine Bestandsaufnahme, um festzustellen, was du im Freediving erreichen möchtest, was zum zum Erreichen deiner Ziele benötigst und welche Unterstützung du brauchst und passen deine Strategie und dein Training ggf. immer wieder an.
Stell dir vor, eine der erfahrensten Freediving Instructor Trainer im deutschsprachigen Raum, Alexandra Schaef, stellt dir nicht nur ihr Freediving-Wissen zur Verfügung, sondern begleitet dich mit vielen praktischen Tipps und individuellem Coaching.
In ihrer Arbeit als Freediving Instructor und Instructor Trainer hat Alexandra in den letzten 11 Jahren über 500 Freediver ausgebildet.
"Mein Ziel ist es, Freediver dabei zu unterstützen, das zu erreichen, was sie sich wünschen - ganz egal, ob es sich dabei um Meter und Minuten handelt, oder darum entspannter zu tauchen, oder ihre Tauchgänge und das Erleben der Unterwasserwelt mehr zu genießen.
Die Freediving Summer School ist die Essenz dessen, was meinen Teilnehmern in all den Jahren geholfen hat, ihre Freediving-Ziele zu erreichen - und das ganze komprimiert in ein fünfmonatiges Online-Programm."
Die häufigsten Gründe, warum Freediver nicht weiter kommen
Die fünf größten Hindernisse, die Freediver davon abhalten, ihre Ziele zu erreichen sind
All das ist verständlich.
Doch der Sommer ist kurz und zu schade, um auf der Stelle zu treten und die Zeit ungenutzt verstreichen zu lassen.
Darum meld dich an und sei dabei!
Was ist im Progamm enthalten?
Wie läuft das Programm ab?
Die Freediving Summer School beginnt am 01.05.2020 geht über fünf Monate - bis 30.09.2020. Jedes Modul enthält Masterclasses, Knowhow und praktische Übungen, sodass du sofort starten kannst. Zusätzlich gibt es neue live Masterclasses entsprechend der Interessenschwerpunkte der Teilnehmer. Damit hast du die Möglichkeit, die Inhalte des Programms aktiv mitzugestalten, damit du auch die Informationen bekommst, die du brauchst. Außerdem wird es dieses Jahr Interviews mit verschiedenen Experten rund um's Freediving geben, denen du deine Fragen stellen kannst.
Alle Masterclasses und Interviews werden aufgezeichnet und stehen allen Teilnehmern über unsere Online-Kursplattform zur Verfügung.
Zu Programmbeginn gibt es einen Onboarding Call, bei dem wir eure Freediving-Ziele und die dazu gehörige Strategie für euer Training erarbeiten. Dazu nutzen wir den Freediving Ziele Navigator, ein Dokument, das ausschließlich unseren Teilnehmern zur Verfügung steht.
Jeden Monat findet ein Group Coaching Call statt, um deine Fragen zum Modul zu beantworten, um dich individuell beim Erreichen deiner Ziele zu unterstützen und dir zu helfen, motiviert am Ball zu bleiben.
Am Ende des Programms findet ein weiterer Group Coaching Call statt, um unsere Erfolge zu feiern und dir Impulse für dein weiteres Training zu geben.
Darüber hinaus hast du die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Teilnehmern, um auch von den Erfahrungen und dem Support anderer zu profitieren, sich gegenseitig zu unterstützen und evtl. auch Trainingspartner zu finden oder sich für gemeinsame Aktivitäten zu verabreden.
Deine Investition
Mindestens 2 Stunden deiner Zeit pro Woche für unser Programm - für die Module, Übungen, Masterclasses und Group Coaching Calls.
Die Teilnahmegebühr beträgt € 497,-.
Teilnehmerstimmen aus unserem Freediving Masterclass Marathon:
So genial! Ich war schon Dienstag und gestern dabei!
Du machst das richtig toll! Danke, dass du sowas anbietest. Ein Masterclass-Kurs der extrem zu empfehlen ist!!
Freue mich schon auf die nächsten Abende.
Agnes
Das war die absolut beste Info, die ich fürs Üben des Druckausgleichs erhalten habe. :-).
Ganz herzlichen Dank!!!
Corinne
Vielen lieben Dank für den tollen Marathon. Ich hatte unwahrscheinlich viel Spaß und habe sehr viel gelernt!
Du hast das großartig gemacht!
Berna
Alexandra, toll gemacht und Danke für die gesamte Serie. Das ist einfach nur super von Dir !! :))
Danke, richtig gut!
Bin immer dabei … Top!
Olaf
Find‘s auch super toll von dir, dass du das anbietest! Ist doch wieder viel Neues dabei! Danke dir, und die nächsten Termine sind schon fix im Kalender eingetragen!!
Helmut
Vielen Dank, war wie immer super.
Sehr gute Übungen heute, die gut geklappt haben, und die wie immer sehr gut erklärt waren.
Freu mich auf morgen.
Heike
War wieder super.
Bin ganz begeistert, liebe Alexandra.
Bis morgen.
Sigrid
Das war heute wieder super lehrreich.
Vielen Dank Alexandra!
Andrea
War wieder ein super Webinar, vielen lieben Dank! Freue mich auf die nächsten Termine :)
Jessica
Vielen Dank für die vielen tollen Tipps.
Jetzt wird geübt.
Wolly
Super, war sehr interessant heute mit tollen praktischen Ansätzen.
Axel
Super Übungen. Hat viel gebracht.
Danke.
Uwe
Dieses Programm ist nicht für dich geeignet, wenn ...
- du noch keine Freedivingausbildung (mind. Einsteigerlevel) hast.
- du nicht offen bist für andere Meinungen, Trainingsansätze oder neue Impulse.
- dir der Preis viel zu hoch erscheint.
Dieses Programm ist richtig für dich, wenn ...
- du deine Freediving-Fertigkeiten verbessern möchtest und dir Spaß und Sicherheit beim Tauchen wichtig sind.
- du keine Zeit verlieren und die Saison nicht ungenutzt verstreichen lassen möchtest.
- du bereit bist, in deinem Alltag Zeit für dein Freediving und dieses Programm zu schaffen und am Ball zu bleiben.
- du dir qualifiziertes, individuelles Coaching und den Austausch mit anderen Freitauchern wünschst, und du nicht mehr allein auf dich gestellt sein möchtest.
- du die Vorteile eines längerfristigen Programms genießen möchtest und es schätzt, online und orts-/ zeitunabhängig dein Freediving zu verbessern.
Wenn du bereit bist, dein Freediving auf ein neues Level zu bringen und dich nachhaltig und zielgerichtet weiter zu entwickeln, dann bist du herzlich Willkommen und in der Freediving Summer School genau richtig.
Fragen & Antworten
Wie lange dauert das Programm?
Fünf Monate - vom 01.05.2020 - 30.09.2020
Welche Voraussetzungen gibt es für die Teilnahme? Für Freediver welchen Levels ist das Programm geeignet?
Um am Programm erfolgreich teilzunehmen, solltest du einen Freediving-Kurs mindestens auf Anfängerstufe besucht haben.
Freediver aller Ausbildungsstufen und aller Verbände sind herzlich willkommen.
Wie lange kann ich auf die Inhalte zugreifen?
12 Monate ab Kursbeginn.
Mein Geschenk an dich:
Buche jetzt für
€ 497,-
Achtung:
Anmeldeschluss für die diesjährige Freediving Summer School ist am 10.05.2020!
[ Impressum ]